La falta de tiempo y el sedentarismo son problemas que preocupan a la comunidad científica, la cual ha orientado sus esfuerzos a combatir el sobrepeso y la obesidad. Una solución a este problema podría estar en un método de entrenamiento compuesto por ejercicios de corta duración y alta intensidad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca los beneficios de la actividad física regular sobre la salud de la población y el impacto que tiene en la prevención de diversas enfermedades. En general, la población percibe la falta de tiempo como una de las principales barreras para la práctica de actividad física, sin embargo, surgen alternativas eficientes como el entrenamiento intervalado de alta intensidad, también conocido como HIIT, por sus siglas en inglés.

Según el Doctor Antonio García-Hermoso, académico de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Santiago y miembro del Laboratorio de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud, el HIIT es un tipo de entrenamiento que consiste en trabajos cortos, muy intensos y con descansos cortos, agregando que “tradicionalmente las guías internacionales de actividad física recomiendan actividad física continua a intensidad moderada. Los recientes hallazgos muestran cómo el ejercicio intenso favorece diversos cambios fisiológicos más acentuados tanto a nivel central como periférico, lo que explicaría las diferencias observadas incluso a corto plazo respecto a intensidades más bajas”.

Los resultados, tras tres meses de investigación, arrojaron que es un método más eficaz y eficiente en la mejora de la presión arterial y los niveles de capacidad aeróbica en jóvenes obesos en comparación con otros tipos de ejercicio, tal como el ejercicio continuo de moderada intensidad, incluso tras intervenciones a corto plazo de 4 a 12 semanas de duración. Asimismo, destaca la variación de tiempo que posee este tipo de intervención y el mayor efecto en sus practicantes.

“La media de duración del ejercicio físico HIIT es de 29 minutos por sesión en comparación con los 45 minutos de los otros tipos de ejercicios. Del mismo modo, parece que este tipo de intervención genera mayor adherencia y aporta más diversión a sus practicantes”, explica el académico.

El desarrollo de esta investigación se centró en la metodología del meta-análisis, lo cual impulsó una revisión profunda de la literatura científica de esta área. “En líneas generales un meta-análisis es un conjunto de técnicas estadísticas mediante las cuales, tras identificar sistemáticamente y evaluar varios estudios del mismo tipo y con un objetivo común, se combinan los resultados de estos estudios para obtener parámetros de medida globales”, explica.

Alternativa para tratar la obesidad en Chile

El investigador considera que el ejercicio interválico de alta intensidad podría ser una alternativa para enfrentar los altos índices de obesidad que existen en el país. De acuerdo a los antecedentes del Ministerio de Salud, el año 2010 había en Chile 8,9 millones de personas con sobrepeso.

Lo anterior, dado que el HIIT parece ser una intervención eficiente y efectiva, este tipo de ejercicio físico podría llevarse a cabo bajo supervisión médica y de un especialista en el área. El Dr. García Hermoso también destaca que existen estudios publicados en revistas científicas reconocidas a nivel mundial que aplican este tipo de intervención incluso en enfermos cardiacos, mostrando ser también un método seguro.

Los resultados fueron dados a conocer en el artículo científico “¿Es el ejercicio interválico de alta intensidad más eficaz que otras formas de ejercicio en la mejora del riesgo cardiometabólico y la capacidad aeróbica en jóvenes con sobrepeso y la obesidad? Un meta-análisis”, que fue publicado en la prestigiosa revista Obesity Reviews de la World Obesity Federation.

Nuevos proyectos

El estudio ha permitido al académico continuar con su línea de investigación, que cuenta con la colaboración del Dr. Robison Ramírez-Vélez de la Universidad del Rosario (Colombia) a través de la postulación a un proyecto COLCIENCIAS, homólogo a Fondecyt Regular en Chile, titulado “Exercise Training and Hepatic Metabolism in Overweight/Obese Adolescent – HEPAFIT”.

En este proyecto, que tiene por objetivo evaluar los efectos de diferentes intervenciones de ejercicio físico e intensidades sobre la grasa hepática en adolescentes obesos, participan cinco Universidades provenientes de Estados Unidos, España, Chile y Colombia.

La intervención de ejercicio físico se llevará a cabo a través de juegos y no en condiciones de laboratorio, es decir, ejercicios con trotadora y cicloergómetros. Previamente a través del programa MOVI-2  (www.movidavida.org (link is external)), del que es co-investigador junto al catedrático Vicente Martínez-Vizcaíno y el doctorando Jorge Cañete García-Prieto, se han caracterizado diferentes juegos en función de su intensidad a través de calorimetría indirecta y frecuencia cardíaca. De este modo, la idea es utilizar estos juegos sin la necesidad de ocupar ejercicios monótonos como correr en una trotadora.

El 68,1% de los chilenos declara no practicar ningún tipo de actividad física o deportiva, mientras que el 50% asegura no tener tiempo para ello. Conclusiones que arrojan los recientes resultados de la IV Encuesta de Hábito de Actividad Física y Deportes en la población de 18 años y más, aplicada por el Ministerio del Deporte entre diciembre de 2015 y enero de 2016.

“Un tema que alude a una población en riesgo, que aún no se resuelve desde la política pública y que refleja que seguimos siendo una población vulnerable a los fenómenos de la postmodernidad”, asegura el académico Omar Fernández Vergara, director de la Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud (Eciades) de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Santiago de Chile.

Como parte de su participación en el programa “Voces ciudadanas” de Radio Usach, el experto advierte que se trata de un problema que incluso se reproduce en el ámbito de la educación física escolar. “Existe una mirada de poca valoración. Si queda tiempo, se hace Educación Física. Y si hay recursos, se financia lo que se requiera”, lamenta el académico.

Desigualdades socioeconómicas y de género

Según los resultados de la encuesta, la población que practica deporte aumentó 2,4% respecto del anterior estudio de hace cuatro años, mientras que el sedentarismo disminuyó 2,6%. Sin embargo, casi tres millones de chilenos declara nunca haber realizado alguna actividad deportiva y tampoco les interesa hacerlo.

“Me preocupa que se siga reproduciendo la desigualdad respecto al acceso de los bienes culturales de la actividad física y el deporte”, manifiesta Omar Fernández, asegurando que, desde el punto de vista de la estratificación socioeconómica, “en los sectores más acomodados existe mayor conciencia, más recursos y más condiciones para llevar a cabo esto que finalmente se relaciona con el bienestar humano”.

En su rol de presidente del Consejo Académico Nacional de Educación Física (Canef), también se detiene en la desigualdad que se presenta, según su análisis, cuando se compara la cantidad de espacios públicos destinados a parques y áreas verdes.

A esto se suma el tema de género, al plantear su preocupación respecto de la discriminación que afecta a la mujer en cuanto al menor acceso a la práctica de este tipo de actividades. “Se discrimina desde el ámbito escolar, lo que se reproduce más adelante, en las otras etapas de su vida. Un tema que se debe corregir y superar como un gran desafío del país”, exige el experto.

Una población en riesgo

Las preocupaciones del director del Eciades también se centran en la tendencia que existe hacia prácticas de carácter individual, en desmedro de aquellas colectivas. “El modelo mediático que se nos vende exige estar apto y tener una proyección del propio cuerpo como un objeto fetiche y no como conciencia del valor del autocuidado”, explica el académico, lo que refleja la tensión entre los intereses particulares y la posibilidad de convivir a partir de la actividad física y el deporte.

Incluso, a propósito de la nueva ley de etiquetado de alimentos, advierte que ha disminuido la capacidad de desplazamiento del ser humano. “Tenemos todo al alcance de la mano y además lo que consumimos es tóxico. Lo que nos entrega la industria del comercio está absolutamente alterado desde el punto de vista de lo que se requiere. Por lo tanto, hoy tenemos una población absolutamente en riesgo”, advierte.

Por ello, no duda en recordar que el ser humano es un todo, “completo y complejo, pero tendemos a separarnos, lo que se expresa en la política pública, donde no existe el cuerpo y las dimensiones de la motricidad nunca son valoradas”. Una dicotomía cartesiana, como plantea Omar Fernández, que aún ronda sobre el conjunto de la sociedad.

“Somos un cuerpo que percibe, se emociona y se expresa como un conjunto y no como estas parcialidades que nos provocan tanto daño desde el punto de vista de las concepciones y también de las políticas que se implementan”, concluye el experto, destacando a Eciades como “la única Escuela en Chile con una mirada desde la salud, la promoción y el cuidado, y una de las que más investiga en estos temas con publicaciones de alto impacto”.

Destacadas participaciones tuvieron las selecciones de básquetbol masculina y femenina de la Universidad de Santiago de Chile en las series de Honor del torneo metropolitano de Ligas Deportivas de Educación Superior (LDES) que concluyó este miércoles (30).

En el caso de los hombres, el equipo disputó la final ante la Universidad Andrés Bello, cayendo por 47-57 en el gimnasio del colegio San Ignacio Alonso de Ovalle. Las mujeres, por su lado, obtuvieron el tercer lugar, al derrotar a la Universidad Católica por 79-77, en el gimnasio de nuestra Universidad.

Ambos resultados son bastante meritorios si se considera que en los dos casos los equipos participaron durante el segundo semestre de 2015 en la serie B, logrando instalarse en menos de un año en los puestos más altos de la Región Metropolitana, resaltando así el trabajo de los entrenadores Christian Kohanoff y Felipe Fritzchmann, a la cabeza de los seleccionados masculino y femenino, respectivamente.

Proponerse objetivos y trabajar para conseguirlos

El capitán del equipo masculino, José Felipe Cornejo Ormeño, si bien lamentó no quedarse con el título, destacó que “es muy rescatable y valorable el hecho que en menos de un año pasamos de estar jugando en la serie B a disputar una final en la serie de Honor. Es algo que pocas veces ocurre, incluso con los mismos jugadores del año pasado”.

Para el estudiante de quinto año de la carrera de Pedagogía en Historia y Ciencias Sociales esto demuestra que cuando se quiere lograr un objetivo, hay que proponérselo y trabajar para ello. “Estamos satisfechos con lo que hemos logrado, pero también muy ansiosos por volver a disputar una final y esta vez ganarla”.

De hecho, las esperanzas están puestas en el segundo semestre, cuando a partir de agosto se inicie el nuevo torneo metropolitano, cuyo campeón clasificará directamente al torneo nacional de fin de año.

Unión y compromiso con el equipo

En el caso del equipo femenino, Milena Koljanin Matta, quien además integra la selección chilena de básquetbol, realizó un positivo balance del proceso, destacando especialmente el esfuerzo de las jugadoras. “La clave ha sido el compromiso de todas con el equipo. De hecho, trabajamos para un objetivo muy claro, que era subirnos al podio al término de este campeonato. Si bien no alcanzamos a disputar la final, sí cumplimos con el desafío que nos propusimos”.

Además, la estudiante de segundo año de Medicina recordó el paso por la serie de ascenso durante 2015, lo que según ella no solo significó una instancia dolorosa y compleja. También una base para proyectar lo que sería una muy buena campaña este año.

“Nunca debimos haber estado en la serie B, pero aprendimos mucho de esa experiencia. El equipo ha crecido mucho durante este proceso, además de que se ha potenciado nuestra unión y fortaleza”, valoró la jugadora, proyectando para el segundo semestre el nuevo desafío de mejorar lo hecho en esta primera parte del año.

Fueron ocho partidos los que debió disputar la selección de básquetbol masculino de la Universidad de Santiago de Chile para llegar a la final, en la categoría Honor, del torneo Ligas Deportivas de Educación Superior (LDES), una instancia que los jugadores se propusieron ganar a principios de temporada, y que se disputará hoy miércoles 29 de junio a partir de las 21:00 horas en el gimnasio del Colegio San Ignacio Alonso de Ovalle, donde el combinado de nuestra Casa de Estudios enfrentará a la Universidad Andrés Bello.

La campaña se inició con el triunfo sobre la Universidad de Chile por 67-56. Luego vendrían victorias ante la Universidad Andrés Bello por 55-53 y la Universidad Tecnológica Metropolitana por 66-55. Posteriormente, un par de derrotas ante la Universidad Católica y el Duoc: 52-84 y 66-68, respectivamente.

Pero el seleccionado volvería a los triunfos, como ocurrió ante la Universidad de Las Américas por 64-54, la Universidad Técnica Federico Santa María por 80-38, para luego acceder a la fase de playoffs, donde derrotaron en semifinales a Universidad Católica por 58-55 e instalarse en la final.

Una familia dentro y fuera de la cancha

En el primer semestre de 2015 el equipo descendió de categoría, una caída que fue superada rápidamente. “Varios jugadores no estuvieron, por lo que el equipo se vio disminuido, aunque igual fuimos campeones de la categoría B”, recuerda el capitán del equipo, José Felipe Cornejo Ormeño, estudiante de quinto año de la carrera de Pedagogía en Historia y Ciencias Sociales.

A sus 24 años, el también medallista de oro en los recientes Juegos Universitarios Sudamericanos de Buenos Aires, en la modalidad de 3x3, detalla que a partir de la experiencia del descenso, el equipo se fijó una meta. “Sobre la base de un trabajo serio y prácticamente con todos los jugadores disponibles, nos propusimos volver a una final. El profesor Christian Kohanoff logró plasmar su estilo de juego, generándose un muy buen complemento, lo que está dando resultados”.

Además, plantea que este año los estudiantes decidieron jugar solo por la Universidad y dejar de lado su participación en clubes profesionales. “Este equipo es una familia, donde existe un respeto mutuo, como también un gran compañerismo y humildad, pues ninguno de nosotros se siente figura. Tenemos un factor sorpresa, en el que cualquier jugador puede destacar en cualquier partido”, asegura.

Cabe destacar que José Felipe también se ha desempeñado como Vocal de Deportes de la Feusach, cargo que dejará de ejercer este miércoles, mismo día en que podría levantar la copa de campeón. “Mi llamado es a que la comunidad universitaria asista a la final de esta noche y apoye al equipo”, manifiesta el capitán del seleccionado. Asimismo, que aprovechen el recientemente creado Centro Deportivo de Estudiantes (CDE) para potenciar las actividades dentro de la Universidad de Santiago de Chile.

Compatibilizar actividades académicas y deportivas

El entrenador Christian Kohanoff Amores comenzó a trabajar con el equipo en marzo de 2015. Con ellos experimentó el descenso y ahora la posibilidad de ser campeones a nivel metropolitano. “El año pasado hubo muchos jugadores lesionados y otros debieron retirarse por motivos personales. Pero este año ha sido diferente, porque recuperamos jugadores importantes, potenciando distintos aspectos en los que estábamos un tanto debilitados”.

Ante todo destaca que los triunfos se basan en la gran defensa que poseen. “De hecho, en la fase regular fuimos el equipo que menos puntos recibió. Además, tenemos individualidades de gran nivel que nos han permitido alcanzar un buen rendimiento colectivo”, asegura el entrenador, advirtiendo que cada jugador tiene muy claro el rol que debe asumir dentro de la cancha.

Y si se trata de compromisos, un factor de gran importancia es que los jugadores también cumplen con sus labores académicas. “Es algo que hemos podido resolver muy bien, en el sentido de que están participando todos los que integran el equipo. Cuando es necesario que los jugadores se ausenten para priorizar los estudios, lo hacen. Lo mismo que cuando se requiere que estén en los entrenamientos”.

En ese sentido, reconoce lo importante que es discernir sobre el nivel de exigencia que les transmite a sus jugadores. “Tenemos que ser flexibles cuando sea necesario y entender que en algunos momentos pueden haber prioridades académicas”, concluye Christian Kohanoff, esperanzado en alzar esta noche la copa de campeones.

Desde los 14 años que María José Rojas Benavides disfruta arriba de un skate. La resistencia en su familia, por tratarse de una actividad poco femenina y por el peligro que representaba, era constante. En su colegio ocurría algo similar. Sin embargo, no cedió a las presiones.

Tampoco el accidente que le significó una operación a los 15 años. “Primero fue un esquince en un tobillo. Pero lo peor fue al intentar saltar por una escala. Hice mal un truco, el flip. Tuvieron que operarme, porque perdí mucha sangre”, relata contrariada por los malos recuerdos. Fueron seis meses sin skate. Su familia escondió la tabla. Parecía ser el fin de lo que tanto disfrutaba.

“Al principio lo acepté, porque apenas podía moverme. Pero la pasión seguía intacta. Entendí que esto no era un hobby”, prosigue. A los 18 años, un tercer accidente y otros seis meses alejada de su tabla. “Se me salió la rótula de la tibia. Pero esta vez no hubo tanta resistencia de mi familia. Comprendí la importancia de valorar la vida, al sentir la frustración, por ejemplo, de no poder subir una escala”, explica.

Desde el barrio al extranjero

María José es la tercera de cuatro hermanos. Solo ella es amante del skate. Su papá, ingeniero, y su mamá, periodista, si bien no lo comparten, finalmente han aceptado que es lo que ella más disfruta. “Cuando empecé a llegar con trofeos y medallas a la casa se dieron cuenta de que esto no era un juego”, dice.

Al principio se juntaba con otros adolescentes en Gran Avenida, cerca de su casa, en la comuna de La Cisterna. Luego en distintos skatepark, como el que se construyó en el Parque O'Higgins. De ahí en adelante ha participado en campeonatos nacionales, así como en Argentina, Ecuador y Perú.

Pero a sus 20 años, también ha tenido que rechazar importantes posibilidades. “Hace poco me perdí un viaje a Bolivia y otro a Europa, por no tener el dinero para viajar, lo que es muy frustrante”. Pero sus decisiones también van de la mano de su compromiso con los estudios.

La importancia de la Universidad

Sin saber muy bien qué estudiar, lo que de paso implicaría alejarse del skate, ingresó en 2014 a la carrera de Bioquímica, atraída por la Universidad de Santiago de Chile. “Me gusta el estilo de esta Universidad y tenía buen puntaje en la PSU, así es que podía elegir sin problemas”, cuenta. Pero luego de un semestre, decidió retirarse. No estaba convencida.

El segundo semestre lo dedicó exclusivamente a entrenar, ejercitar su cuerpo y participar en campeonatos de skate. Hasta que al año siguiente decidió probar nuevamente con los estudios. Esta vez, con un mayor conocimiento de lo que quería. María José se inclinó por la carrera de Tecnólogo en Administración de Personal.

“Aquí te enseñan el área de recursos humanos de una manera diversa. En esta Universidad descubrí mis capacidades emprendedoras. Me ha ayudado a entender que necesito otras cosas además del skate”, plantea la deportista.

“En las asignaturas que he cursado he visto muchas posibilidades para más adelante en este ámbito”, continúa. “De hecho, con esta carrera podré hacer todo lo que tengo pensado. La experiencia de los profesores y lo que transmiten ayudan a poder desarrollarse en lo que uno se proyecta”.

Además, agrega que no le gusta perder clases. “Valoro mucho la educación y a esta Universidad, por lo que trato de no faltar. No me sentiría bien si no hiciera mis trabajos. Siempre he sido responsable”.

Un estilo de vida con diversidad cultural

Con seis años como skater, María José no solo cuenta con auspiciadores que le aportan implementos para su práctica. Además es deportista destacada de la Federación. “El skateboarding es un estilo de vida que me ha ayudado mucho en mi desarrollo personal. Uno puede conocer distintas culturas y comunicarse con la diversidad que existe en la sociedad”, asegura. Fue así como conoció a su pololo argentino, radicado en Chile, quien le ayuda a preparar material audiovisual.

Por ahora, acepta que el tiempo para el skate sea escaso. La prioridad son sus estudios. Sin embargo, viajará a competir en Argentina el 9 de julio y luego a Brasil. “Nunca pensé que podría alcanzar todo lo que he logrado. Lo importante es no limitarse y hacer lo que a uno le gusta. Después de titularme en la Universidad me iré a California Estados Unidos, la cuna del skate”, anuncia entusiasmada.

Por ahora, prepara junto a la agrupación “Chicas del Sur” un campeonato femenino en Talca, para el 16 de julio. “Me ha costado mucho conseguir auspicios, por culpa del machismo”. Por ello, no duda en enfrentar lo que califica como una injusticia. “Mi mayor contribución sería formar una federación de skate femenino”, sueña.

La estudiante de Pedagogía en Educación Física, Javiera González (61 kg), obtuvo cuatro medallas en el Sudamericano de Karate realizado en la mística ciudad de Cartagena de Indias, Colombia. La usachina, es parte del Team Chile de la especialidad y está presente en las citas más importantes del continente.

La también seleccionada de Karate de la Universidad de Santiago, obtuvo medalla de bronce por equipo juvenil junto a Carolina Videla, Susana Li y Katherine Mardones.

En tanto, el equipo adulto alcanzó plata junto a Constanza Paredes, Carolina Videla y Claudia Vera. En competencia individual, la joven de 19 años logró doble medalla de plata en Juvenil y Adulto.

Cabe mencionar, que la delegación chilena viajó con más de 60 karatecas, donde también destacaron los usachinos Jorge Acevedo y Alejandro Mellado. El primero, es titulado en Administración Pública y Magíster en Gerencia y Políticas Públicas, mientras que éste último es estudiante de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y seleccionado nacional desde 2007.

Para considerar el magno logro de Javiera González, destacamos que el chileno Rodrigo Rojas (+84kg), actual campeón Panamericano de Karate, alcanzó oro en Sudamericano. A estos resultados, se suman el oro de Miguel Soffia (60kg), la plata de Constanza Paredes (55kg) y Cristobal Bastiás (-63kg), y el bronce de Lorena Salamanca (68kg). De esta forma, el Team Chile de Karate se ubica en la tercera posición de la general.

Nuevo logro para Javiera González y la familia de Karate de la Universidad de Santiago de Chile, que en los últimos meses cosechó seis medallas en el Torneo de Boston y 12 preseas en el FENAUDE Metropolitano.

Desde pequeña Milena Koljanin Matta tenía claro que lo suyo era la Medicina. Acompañaba a su papá médico a hospitales y clínicas, lo que generó en ella un interés por la ayuda social. “Me gusta mucho ver sonreir a las personas. Tratar algún malestar, conocer la causa de eso y que te devuelvan una sonrisa como agradecimiento, es maravilloso”.

Pero junto al área de la salud, también apareció el deporte. Su primera aproximación al básquetbol fue en 2009, a los 14 años, cuando ingresó al Club Deportivo Brisas. “Antes de eso practiqué patinaje artístico. Era más baja, pero ese año crecí mucho, por lo que me interesé en otras actividades”.

A eso se suma que su papá, de ascendencia serbio-croata, también fue seleccionado nacional de básquetbol, mientras que su mamá jugaba en la Universidad de Santiago de Chile como estudiante de Ingeniería en Alimentos.

Es la misma Casa de Estudios en la que hoy Milena cursa el tercer semestre de Medicina, a la que ingresó a través de un cupo deportivo. “Esta Universidad tiene una mirada súper humana de lo que es la profesión. Promueve la relación con el paciente no como un objeto. Los profesores nos entregan herramientas para poder integrar esa visión”, plantea con satisfacción.

Apoyos y motivaciones

Milena entrena dos horas diarias de lunes a viernes, a lo que se suman los entrenamientos en la selección cuando es convocada. “Es cosa de organizarse y donde el descanso es muy importante”. A eso agrega la importancia que representa su familia, como la mayor de dos hermanos.

Y si bien ha dudado en continuar con este ritmo de compatibilizar estudios y deporte, finalmente sus motivaciones logran imponerse. “Ir alcanzando los objetivos es una satisfacción que me motiva a seguir, a subir otro peldaño y demostrar que sí se puede”.

Por ejemplo, hace dos semanas participó con la selección en el torneo sudamericano adulto de Barquisimeto, en Venezuela, luego de prepararse en Osorno y realizar una gira por Argentina. “Agradezco el apoyo que me ha dado la Universidad, especialmente los profesores”, dice.

Algo similar a lo que ocurre con sus compañeros de curso. “Tengo un grupo de amigos con los que me entiendo muy bien para los trabajos y que siempre están dispuestos a ayudarme. No sé si es porque son futuros profesionales de la salud o es por el perfil de ingreso que tiene la Universidad”, explica la estudiante.

La más alta y la más joven

En 2010 Milena ingresó a la selección chilena Sub-15. Desde ese momento, pasaría por todas las categorías hasta llegar al combinado adulto. Con solo 16 años jugó el torneo preolímpico. Luego vendrían Juegos Sudamericanos, premundial y Juegos Bolivarianos.

En 2015 jugó la Liga Nacional con el Club Los Leones. A fin de año regresó al Club Deportivo Brisas para jugar la Liga Sudamericana y el Sudamericano de Clubes.

“En la Universidad estamos trabajando duro para acceder este año a la Liga Nacional de Educación Superior”, anticipa Milena, la más alta del equipo, con 1,82 metros, y una de las más jóvenes, con 20 años de edad.

Dentro de la cancha, su presencia es importante, aunque su visión siempre apunta a priorizar lo colectivo. “Cualquiera puede hacer los goles. Es verdad que en el equipo de la Universidad me corresponde atacar más el aro, pero todo se basa en un trabajo en equipo”.

Retribuir a la salud pública

En cuanto a la posibilidad de dedicarse al básquetbol profesionalmente, Milena lo descarta tajantemente. “Ya cumplí con todos los objetivos que me propuse. Participé en sudamericanos sub-15, sub-17 y adultos. También en dos preolímpicos y un premundial. Además fui medallista de plata en los Juegos Odesur y de bronce en los Juegos Bolivarianos”.

Sin embargo, reconoce que aún le falta alcanzar otra instancia: los Juegos Olímpicos. “Es el sueño de todo deportista, pero con la realidad nacional no tenemos ninguna posibilidad de clasificar. En Chile no se vive del deporte”.

De hecho, se le presentó una oportunidad de jugar en el extranjero, la que decidió rechazar. “En 2012 me ofrecieron una beca para jugar en un colegio de Orlando, en Estados Unidos, pero al siguiente año me correspondía dar la PSU y mi prioridad era ingresar a la universidad”.

Si se trata de proyecciones, sus definiciones son claras: anestesia y cirugía cardiotoráxica, específicamente en el sistema de atención primaria de hospitales. “Mi objetivo es devolver los conocimientos adquiridos al servicio de la salud pública, porque gracias a esos casos uno se va formando de mejor manera como profesional”. Por ahora, Milena es ayudante del ramo de Anatomía.

Oportunista, concentrado y eficaz. El combinado usachino de fútbol aplastó 6-1 a la UTEM en calidad de local y cosechó su segunda victoria consecutiva tras derrotar la semana pasada a ESFOCAR (Escuela de Formación de Carabineros) por 8-1. Importante triunfo para la Usach que suma nueve puntos, lejano a los 15 del puntero UNAB.

En la primera fracción, el conjunto visitante generó tres oportunidades de abrir el marcador, pero el portero Jeremías Cornejo lo impidió de manera soberbia. En el mejor momento de la UTEM, llegó la apertura de la cuenta a través de José “Pepe” Muñoz mediante golpe de volea fuera del área. Minutos después, Bastián Rojas colocó el segundo para el local.

El forastero diluyó su fútbol y entregó espacios, que Pepe Muñoz aprovechó para instalar el 3-0 pasada la media hora. En los descuentos, la UTEM quedó con uno menos luego de la expulsión directa del zaguero Miguel Lenue.

El inicio de la segunda etapa fue equilibrado y trabado, sin un claro dominador hasta el último cuarto de hora. Marcelo Espinoza anotó el descuento, que de poco sirvió. Sebastián Reyes impuso el 4-1 y Nicolás Garcés, quien ingresó en el complemento, se inscribió con dos goles y sentenció la goleada usachina.

El encuentro se vivió dentro y fuera del campo de juego. “Vamos a jugar muchachos, no más pelotazos”, exclamaba el director técnico de la Universidad de Santiago, Giovanni Natali, con su pizarra en mano.

“Tranquilos, tranquilos. No perdamos el ritmo”, gritó en reiteradas oportunidades Pablo Ortega, estratega de la escuadra visitante. “Wena cabros. Dale la Usach carajo”, coincidían los hinchas presentes en la tribuna.

En la próxima jornada, la Usach enfrenta a la Universidad Metropolitana de Ciencia de la Educación este viernes a las 14 horas en calidad de local. Mencionar que posterior a aquel partido, juega la selección damas ante Universidad de Chile.

Formaciones:

Usach: Jeremías Cornejo; José Muñoz, Cristopher Torrealba, Matías Melillán y Alejandro Acevedo; Danny Cofré, Víctor Abarca y Pablo Rojas; Bastián Rojas, Ayrton Aránguiz e Ignacio Troncoso. Cambios: Felipe Catalán, Sebastián Reyes, Ítalo Chiappa, Pablo Merino, Nicolás Garcés e Ivo Briones. DT: Giovanni Natali.

UTEM: Francisco Silva; José Zuleta, Roberto Alarcon, Christian Lobos, Miguel Lenue, Rodrigo Villarroel, Jesús Cortés, Lukas Franco, Felipe Saavedra, Tomás Díaz y Edgar Bascuñan (Marcelo Espinoza). DT: Pablo Ortega.

Goles: José Muñoz (2), Bastián Rojas, Sebastián Reyes y Nicolás Garcés (2) para la Usach. Descontó Marcelo Espinoza (UTEM).

Ni la tibia lluvia matutina de ayer jueves, pudo amainar el ánimo de los más de 500 competidores que llegaron a la línea de largada -ubicada en avenida El Belloto- de la ya tradicional corrida del Día del Deporte del Plantel, que este año correspondió a su séptima edición.

El programa consideró un circuito de 3,8 km para damas y 7,6 km para varones, que incluyó un perímetro entre calle Las Sophoras, y las avenidas El Belloto, General Velásquez y Ecuador.

Los participantes -estudiantes, funcionarios/as y amigos/as del Plantel-, valoraron esta tradicional competencia, pues les permitió, además, reforzar los principios de respeto, unidad y sana convivencia que  priman en este tipo de actividades.

Motivación para organizar la fiesta deportiva

La corrida y otras competencias del día fueron parte del programa desarrollado por el Departamento de Gestión del Deporte y Cultura de la Vicerrectoría de Apoyo al Estudiante (VRAE).

La fecha rememora el 19 de mayo de 1988, cuando se dictaron las políticas deportivas para nuestra Casa de Estudios, lo que constituye “un aporte trascendental para las y los estudiantes de la Universidad de Santiago, puesto que la buena condición física ofrece una mejor salud y, a la vez, complementa el desarrollo intelectual de los profesionales que estamos formando”, enfatiza el vicerrector VRAE, Manuel Arrieta.

El jefe del Departamento de Gestión del Deporte y Cultura, Luis Sergio Garrido, destaca el valor de las políticas deportivas de la Corporación, ya que en ellas se establece, como principio básico, “brindar a las y los estudiantes una vida saludable y el derecho fundamental para acceder a las actividades deportivas y recreativas”.

Enfatizó que mediante este tipo de iniciativas, nuestro Plantel otorga la importancia que merece a la actividad física deportiva, asumiendo con ello el gran desafío de “dar las facilidades y también los espacios, para que la comunidad universitaria pueda realizarla”.

Esta celebración fue la suma de voluntades, como el apoyo del Consorcio 2030 que aportó  las camisetas que cada deportista recibió para estar presente en la carrera.

Otras expresiones de unidad deportiva

La jornada incluyó otras justas deportivas: fútbol calle, al costado de gimnasio; el Primer Campeonato Metropolitano de karate Fenaude 2016, y una simultánea de ajedrez, en el patio de la EAO.

Durante  la tarde, la selección de básquetbol de nuestro Plantel disputó un partido amistoso con su similar del Stadio Italiano, en el marco de la Copa Día del Deporte Universidad de Santiago.

Los Ganadores

Categoría Invitados:

Damas: Primer lugar, Consuelo Pérez; segundo lugar, Pamela Jallinke, y tercer lugar, Gladis Arancibia.

Varones: Primer lugar, Enrique Quijón; segundo lugar, Ralph Jean Baptiste, y tercer lugar, Sebastián Alvarado.

Categoría Estudiantes:

Damas: Primer lugar, Javiera Guerrero; segundo lugar, Ana Carvajal, y tercer lugar,  Camila Romero.

Varones: Primer lugar, Cristián Llanos; segundo lugar, Juan Terré, y tercer lugar, Nicolás Oneto.

Categoría Funcionarios:

Damas: Primer Lugar, Carolina Courbis, y segundo lugar, Patricia Reuquén.

Varones: Primer lugar, David Soto; segundo lugar, Felipe Tejo, y tercer lugar, Miguel Gutiérrez.

En la Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud, Eciades, de nuestro Plantel, la Carrera de Entrenador Deportivo realizó el primer conversatorio dirigido a estudiantes de pregrado, egresados y académicos.

El primer invitado fue Marcelo Ubal Rodríguez, ex académico de la Universidad y actual secretario ejecutivo del Plan Olímpico, programa originado de la alianza entre el Instituto Nacional de Deportes (IND), el Comité Olímpico (COCH), institución que agrupa a las federaciones, y ADO Chile, que aporta recursos privados al deporte a través de la ley de donaciones.

Ubal explicó que uno de los roles del Plan Olímpico es desmitificar el concepto social instalado “donde mucha gente contribuye, y es que los éxitos son gracias al esfuerzo particular y las instituciones privadas, y que los fracasos son siempre responsabilidad de la autoridad”.

En ese contexto, el ejecutivo sostuvo que “el IND desde 2015 a través de una glosa presupuestaria ministerial al 2016, creció en aportes al desarrollo del deporte. Actualmente el financiamiento que se destina por este concepto es cercano a los 53 mil a 55 mil millones de pesos”.

Destacó que para el deporte federado y más competitivo “se destinan cerca de 19 mil millones de pesos. Estos recursos se gastan o se intentan gastar en aportes a las federaciones para que organicen sus campeonatos nacionales”.

Ubal agregó que, además, existen apoyos especiales a los deportistas de elite. “Cada deportista por cada medalla que gana recibe al año entre 30 a 40 millones de pesos, solo por ese concepto. Por tanto, es mucho el dinero que se les entrega a los deportistas, pero sin duda aún tenemos mucho que avanzar”, remarcó.

Precisó que cada federación deportiva recibe del Estado un aporte legal por administración, otro para desarrollo deportivo, además de un plan olímpico, “y eso en total nos da que aproximadamente al 70 por ciento de las federaciones se les entrega entre 400 y 600 millones de pesos al año”.

Estrategia

El invitado puntualizó que a través de una “estrategia país”, se determina qué federaciones son prioridad para la entrega de recursos.

“De las 56 federaciones, 40 son las que priorizamos, porque involucramos en el desarrollo del alto rendimiento a aquellas que estén en el ciclo olímpico: Odesur, Panamericanos o Juegos Olímpicos”, aclaró.

Puntualizó que “si no se restringe la estrategia a un cierto foco, se termina repartiendo pobreza y es por eso que unos 7 mil millones de pesos va destinados solo a un grupo de federaciones”.

“Los deportistas con mejores resultados y mayor proyección reciben más financiamiento. Puede ser injusto, pero nadie dijo que esto era democrático”, añadió.

Ubal subrayó que Chile va por “bastante buen camino”, en cuanto a aumentar la cosecha de medallas no solo en los próximos juegos olímpicos de agosto en Río de Janeiro, sino que en las competencias de alto rendimineto.

“De los 40 países participantes en los Panamericanos de Toronto en 2015, solo cico aumentaron sus medallas de oro, entre ellos Chile. Creo que tanto en el plano olímpico como convencional, tenemos fichas y seguimiento de la situación de cada uno de los deportistas. A la fecha tenemos 32 clasificados a los juegos olímpicos de Río de Janeiro y deberíamos sumar entre 7 a 12 más”, aseguró.

Alta competencia en el Plantel

Por su parte, el académico de la Eciades, profesor Eugenio Ducoing Cordero, respecto a la posibilidad de que el deporte universitario alcance niveles de alto rendimiento, indicó que “para alcanzar esos niveles se necesitan deportistas que estén un ciento por ciento comprometidos. Y lamentablemente los estudios no les dan facilidades a los deportistas, por tanto es muy difícil alcanzar ese nivel”.

Agregó que encontrar deportistas de nivel olímpico en el Plantel no es fácil, “pero cuando los encontremos tenemos que congeniar mucho su entrenamiento y sus estudios. Creo que buscando una solución entre la Universidad y las federaciones de coordinar ese proceso podríamos avanzar con un deporte universitario de alta competencia”.