¿Por qué tenemos pesadillas y qué tan cierto es que existen alimentos que podrían provocarlas?
Despertar en el medio de la noche, con un intenso terror, sudoración o hasta escalofríos, son algunas de las sensaciones que puede tener una persona al sufrir una pesadilla. Experimentar algo así puede ser muy perturbador, tanto que a muchos les cuesta volver a conciliar el sueño.
