Salud

Muchas personas recuerdan la espinaca por el popular personaje de Popeye, que la consumía para obtener fuerza. Lo que pocos conocen son los fantásticos beneficios que tiene este alimento y lo saludable que resulta cuando se combina con el huevo.

Es muy posible que, en más de alguna oportunidad, hayas dormido mal o muy mal. Y también es muy probable que eso te haya ocurrido varias veces. Es más: datos de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) señalan que el dormir mal está catalogado como una epidemia mundial, ya que más del 45% de la población del orbe no estaría durmiendo lo suficiente durante las noches, esto como consecuencia de los estilos de vida en las sociedades modernas.

¿Usted conoce o a escuchado sobre el concepto de la pirámide alimenticia? Se trata de una pauta que se solía enseñar en los colegios chilenos y que en nuestro país se dejó de aplicar hace aproximadamente una década, cuando el Ministerio de Salud la cambió por el sistema de los platos saludables. Ahora, esta guía, que aún se aplica en varios países, entre ellos Estados Unidos, reflotó en los medios de comunicación luego de que el Departamento de Salud norteamericano anunciara cambios importantes en su conformación.

Entre los años 2004 y 2010 el nombre de la actriz canadiense Evangeline Lilly llegó a los niveles más altos de fama global gracias a su participación protagónica en “Lost”, una serie que marcó un antes y después de este tipo de producciones televisivas y que hasta el día de hoy es recordada como una de las producciones audiovisuales más icónicas de principios de siglo. 

El intenso calor que azota al país generó que el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres declarara alerta roja por calor extremo para las regiones de Valparaíso, Metropolitana, O'Higgins, Maule y Ñuble, y alerta amarilla para la región de Biobío por calor intenso.

El cierre temporal de establecimientos educativos, el uso voluntario de mascarillas y la instauración de recomendaciones preventivas en Reino Unido hizo que, más de alguno, recordara la experiencia vivida con la pandemia del Covid-19.

El brote de una variante de la gripe A, conocida como H3N2, está afectando estas semanas a Inglaterra, y a otros países de Europa como Alemania, Francia, Italia y España.

Si usted es un usuario de las redes sociales, es muy probable que se haya encontrado con videos en que se muestran grupos de personas gritando, en espacios abiertos, con el único objetivo de lograr un desahogo. En España, este accionar ya fue bautizado bajo el nombre de scream clubs y sus registros visuales ya se han convertido en virales.

Cerrar los ojos y sentir como, poco a poco, la boca comienza a aflojar al momento de dormir es algo muy común para un porcentaje de la población. Incluso, muchos no se dan cuenta de este acto que parece tan relajante y que puede ser luego utilizado en tu contra gracias a fotografías, burlas y memes.

La Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) advirtió de una caída histórica en la vacunación infantil y adolescente en el último año, pasando del 90% entre 2015 a 2019 a menos del 50% en 2025.

De acuerdo con la entidad, “en el año 2024, ninguna de las vacunas analizadas alcanzó la meta programática del 95% establecida para asegurar la inmunidad colectiva. Peor aún, varias dosis estratégicas están por debajo del 50%”.